Die meiste Zeit des Tages verbringen wir am Arbeitsplatz. Um dabei gesund zu bleiben und sich rundum wohlzufühlen, gibt es einige Dinge zu beachten, die gerade Arbeitgeber im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements umsetzen können. Das lohnt sich, denn gesunde Mitarbeiter bedeuten zufriedene Mitarbeiter und diese bedeuten produktive Arbeit und zufriedene Kunden. Wenn man als Arbeitgeber also ein Betriebliches Gesundheitsmanagement etabliert und so mehr für die Gesundheit der Mitarbeiter tut, tut man dem Unternehmen auch gleichzeitig etwas Gutes – eine wunderbare Win-win-Situation. Wir stellen Ihnen 5 einfache Maßnahmen für Betriebliches Gesundheitsmanagement vor, die wenig kosten.
Ergonomische Büromöbel sind das A und O im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Zu den wichtigsten Elementen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement gehören ergonomische Büromöbel. Nur wenn der Schreibtisch und der Bürostuhl optimal aufeinander abgestimmt sind, kann man produktiv und vor allem gesund arbeiten. Verschiedene Anbieter sind hier auf dem Markt, so dass auch die Optik nicht zu kurz kommt. Havic Büromöbel sind so aufeinander abgestimmt, dass zu jedem Design passend die besten und ergonomisch geformten Büromöbel gefunden werden können.
Sorgen Sie für gute Luft im Büro
Mit guter Luft meinen wir tatsächlich die Raumluft, nicht das Arbeitsklima. Eine gute Klimaanlage, Luftbefeuchter, Luftreiniger und immer mal wieder frische Luft durch ein geöffnetes Fenster können Wunder wirken. Schlechte Luft lähmt nämlich die Produktivität und kann viel schneller zu Erkältungen, trockenen Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und vielem mehr führen. Regelmäßiges Lüften ist also die Grundlage für Betriebliches Gesundheitsmanagement.
Pflanzen verbessern das Raumklima und die Stimmung
Pflanzen können beruhigen. Sie bringen ein wenig Natur in eine ansonsten künstliche Umgebung. Nachweislich entspannt die Farbe Grün und der Blick auf eine grüne Umgebung. In der hektischen und stressigen Arbeitswelt ist eine Prise Entspannung wichtiger Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Pflanzen verbessern das Raumklima, da sie reichlich Sauerstoff abgeben und CO₂ verarbeiten. Auch viele Giftstoffe oder unangenehme Gerüche werden von Pflanzen neutralisiert. Pflanzen dienen allgemein dem Wohlbefinden und schaffen zudem viele Möglichkeiten im Raumdesign.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für die Augen: Achten Sie auf die richtigen Lichtquellen
Auch das richtige Licht hat Einfluss auf die Gesundheit. Am besten ist natürlich Tageslicht. Da, wo dies nicht ausreichend möglich ist, muss mit passenden Leuchtmitteln nachgeholfen werden. Licht steuert unseren Biorhythmus. Ist es zu dunkel, denkt unser Körper es sei Nacht und stellt sich auf Schlafen ein. Entsprechende Hormone werden ausgeschüttet und wir werden müde und unaufmerksam.
Das falsche Licht kann außerdem für Kopfschmerzen und eine verminderte Leistungsfähigkeit verantwortlich sein. Und auch die Augen leiden unter falscher Beleuchtung am Arbeitsplatz.
Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Kantine: Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung
Helfen Sie Ihren Mitarbeitern dabei, sich gesund zu ernähren und vor allem ausreichend Wasser zu trinken. Die Kantine und ihr Angebot sind ein entscheidender Baustein im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Halten Sie in Ihrem Büro Wasserspender bereit, stellen Sie Obstschalen auf und unterstützen Sie gesundes Essen zum Beispiel indem Sie täglich kostenlos Salat bereithalten.
Sie könnten auch einen Lieferdienst beauftragen, Ihnen täglich gesunde Snacks ins Büro zu liefern. Die Möglichkeiten auf diesem Gebiet sind grenzenlos. Wenn Sie über eine Kantine verfügen, nehmen Sie Einfluss auf den Speiseplan. Pommes, Fertiggerichte, Soßen aus der Packung und Co. sollten aus dem Sortiment verbannt werden.
Fazit
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Mitarbeiter nicht nur bei Laune, sondern auch gesünder zu halten. Dies sollte einerseits eine Selbstverständlichkeit sein, aber zum anderen ist der Effekt auf die Produktivität nicht von der Hand zu weisen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement muss keine Frage des Geldes sein, sondern bildet ein Zusammenspiel vieler verschiedener Maßnahmen.
Neben den genannten Möglichkeiten können Sie außerdem gemeinsame sportliche Aktivitäten fördern, gemeinsame Dehnungsübungen über den Tag verteilt machen, eine Betriebsmassage anbieten und vieles mehr. Je wohler sich die Mitarbeiter fühlen, desto weniger Fluktuation werden Sie haben. Fachkräfte zu finden, wird jedoch immer schwieriger. Gerade in der heutigen Zeit ist es also wichtig, in Maßnahmen zur Mitarbeiterzufriedenheit und -gesundheit zu investieren, um qualifizierte Kräfte im Unternehmen zu halten.
