Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Je früher die Krankheitssymptome bekämpft werden, die eine Erkältung begleiten, desto besser. In diesem Beitrag finden sich ein drei Tipps, wie sich Erkältungssymptome möglichst „einfach wegschwitzen“ lassen.
Wie wichtig regelmäßiges Sporttreiben ist, liegt auf der Hand. Beim Radfahren kommt auch noch das Nützliche hinzu, und selbst vermeintliche Nachteile haben ihren Charme. Drei Gründe und kurze Tipps für mehr Fahrradfahren im Alltag.
Gesundheitsschutz auf der Arbeit: Vorschrift und Voraussetzung, um sich sicher zu fühlen. Hier sind einige Tipps für Betriebe und Angestellte zum Infektionsschutz.
Einige Verhaltensregeln sorgen für eine gewisse Grundlage der Zusammenarbeit. Das geschieht für uns mit der Zeit oftmals vollkommen unbewusst. Wir werfen einen Blick auf einige Zusammenhänge, Tipps und Hinweise.
Der Spiegel der Seele: Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Dieser Beitrag fasst ein einige Anregungen für einen wertschätzenden und gesunden Umgang mit unserer Haut zusammen.
Eine gesunde Körperhaltung ist das bekannte und zugleich vernachlässigte A und O. Dieser Beitrag wirft einen Blick auf einfache Maßnahmen für den Schlaf- und den Wachzustand.
Was wir essen, will gut verwahrt sein. Dieser Beitrag fasst ein paar Punkte zusammen, wie sich Lebensmittel gut aufbewahren lassen, damit sie frisch bleiben, weiterhin gut schmecken und dem Körper guttun.
Wie hinterlässt man einen guten Eindruck? In jeder Situation gibt es einige Details, die immer höchste Sorgfalt erfordern. Hier sind drei Optik-Tipps und eine goldene Regel, um positiv aufzufallen und die richtige Wirkung zu erzeugen.
Der persönliche Stil ist alles andere als statisch: Er verändert sich stärker, als wir meinen. Doch wo anfangen, wenn man etwas Neues ausprobieren möchte? Dieser Beitrag fasst einige Lifestyle-Anregungen zusammen.