Gesund im Büro: so geht’s (Infografik)

Gesund im Büro

Für viele Beschäftigte in Deutschland sieht der Alltag im Büro inzwischen wie folgt aus: Sitzen vor einem Computerbildschirm – und das stundenlang. Diese Form der Arbeit ist auf die Dauer nicht gesund. So weit, so bekannt. Doch was kann man dagegen tun? Antworten liefert folgende Infografik, gefunden bei den Büromöbel Experten.

Gesund im Büro
Wie lässt sich das stundenlange Sitzen im Büro gesund gestalten? Hier ein paar Antworten. (Quelle: bueromoebel-experte.de)

Weitere Tipps für den Büro-Arbeitsplatz

Möchten man für sich selbst den Büro Arbeitsplatz optimal gestalten, so kann man hierfür auch technische Hilfsmittel nutzen. Zum Beispiel einen virtuellen Arbeitsplatz-Konfigurator, durch welchen man die verschiedenen Elemente des Arbeitsplatzsystems per Maus auswählt und anschließend zusammensetzt.. Denn erst ergonomische Arbeitsplatzsysteme ermöglichen optimales Arbeiten.

Hierbei kann man bereits im Voraus planen, wie das Tischgestell, die Tischplatte, der Aufsatz, die generellen Maße, die Kabelwanne, die Unterschränke und verschiedenes Zubehör am Büro-Arbeitsplatz gestaltet werden soll. Probieren Sie diesen und die in der Infografik gezeigten Tipps & Tricks mal aus.

HCC Redaktion

... schreibt über alle möglichen Themen rund um Mitarbeitergesundheit und Personal. Wichtige Schwerpunkte liegen auf der Arbeitsplatzgestaltung, Psyche, Ernährung, Bewegung und weiteren Einflussfaktoren nachhaltiger Gesundheitsprävention. Neben Fachartikeln und Tipps & Tricks-Beiträgen werden Interviews mit einschlägigen Persönlichkeiten zu BGM, BGF und mehr veröffentlicht.

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