Ob rauchen, telefonieren am Steuer, zu wenig Bewegung oder ungesunde Ernährung … . Schlechte Angewohnheiten ziehen sich wie ein roter Faden durch unseren Alltag – und machen dessen Bewältigung für uns umso schwieriger! Dabei könnten uns diesen ganz einfach entledigen. Wie, das verrät der renommierte Psychiater Judson Brewer im folgenden Video.
[Anmerkung der Redaktion: Das hier eingebettete Video wurde (vorübergehend) entfernt, ist jedoch weiterhin hier zu finden: YouTube / TED.]—
