In jüngster Zeit haben sich immer wieder Menschen mit Affenpocken angesteckt. In unserem Beitrag erfahren Sie, was Sie über die Krankheit wissen müssen.
Was Sie über Affenpocken wissen müssen
Muskelabbau: Dem Risiko im Alter durch Krafttraining entgegenwirken
Mit zunehmenden Alter schreitet der Muskelabbau voran. Das muss nicht sein. In diesem Beitrag zeigen wir, warum Krafttraining wichtig ist und was dabei zu beachten ist.
Virtuelles Teambuilding: Starke Teams trotz Homeoffice
Auch nach dem Ende der Corona-Beschränkungen bleiben viele Menschen im Homeoffice. Das bringt viele Vorteile mit sich – aber auch Defizite beim Teambuilding und beim informellen Austausch. Virtuelles Teambuilding kann hier Abhilfe schaffen.
Rückenmuskulatur: Durch Krafttraining Rückenschmerzen vorbeugen
Für einen gesunden und belastbaren Rücken ist eine kräftige Rückenmuskulatur die beste Vorbeugung. Was gilt es beim richtigen Mix aus Dehnen und Kräftigen zu beachten und wie kann man durch Übungen Schmerzen lindern?
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In den letzten Jahrzehnten gab es aufgrund des digitalen Zeitalters viele große Veränderungen, vor allem im Büro. Die heutige Technologie ermöglicht neben der Digitalisierung auch die Automatisierung der Arbeitsprozesse am Arbeitsplatz. Das sollten Sie dabei wissen!
Schmerzen natürlich bekämpfen mit Hanföl
Häufig greifen Menschen bei Schmerzen dann zu freiverkäuflichen Schmerzmitteln aus der Apotheke – die jedoch mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sein können. Dabei gibt es natürliche Alternativen wie Hanföl, die mit deutlich weniger Nebenwirkungen einhergehen.
CBD-Öl: Der natürliche Weg zur Stressbewältigung
Stress kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Immer mehr Menschen greifen auf CBD-Öl als natürliches Mittel zur Stressbewältigung zurück. CBD-Öl wird aus Cannabispflanzen gewonnen, macht aber weder high noch süchtig.
Alles, was Sie über arbeitsmedizinische Bildschirmarbeitsplatz-Vorsorge wissen müssen
Arbeitgeber müssen ihren Angestellten regelmäßig eine Vorsorge-Bildschirmuntersuchung anbieten, wenn diese hauptsächlich am PC arbeiten. Wie sieht das konkret aus?
CBD-Produkte für die psychische Gesundheit: Wie Cannabidiol Ihr Wohlbefinden fördern kann
Cannabidiol, kurz CBD, ist ein in der Cannabispflanze enthaltener Wirkstoff, dem viele therapeutische Vorteile nachgesagt werden. CBD-Öl wird unter anderem dazu verwendet, Ängste zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und die allgemeine Stimmung zu heben. CBD-Produkte werden daher mittlerweile immer mehr für die Förderung des psychischen Wohlbefindens eingesetzt.