Studium – sich gesund und günstig ernähren

Gesunde Ernährung fürs Studium

Gerade Studenten haben es nicht leicht, wenn sie sich gesund ernähren möchten. Zum einen sind sie – entgegen einem weit verbreiteten Klischee – zeitlich sehr eingespannt und zum anderen herrscht in ihren Geldbeuteln meist Ebbe. Dabei ist gerade in dieser Lebensphase wichtig, auf gesunde Ernährung zu achten, denn sie fördert die mentale Leistungsfähigkeit und macht sowohl den Körper als auch den Geist resistenter gegen Stress. Wie sich die High-Potentials von morgen, trotz der oben genannten Umstände, gesund und günstig ernähren können, hat das Team von AffordableSchools.net in folgender Infografik auf anschauliche Art und Weise zusammengefasst.

Gesunde Ernährung fürs Studium
Gesund und günstig durchs Studium. (Quelle: AffordableSchools.net)

 

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