In unserer hektischen Arbeitswelt ist Stress allgegenwärtig. Burnout, einst ein Tabuthema, steht nun im Zentrum der Diskussion. Wir leben in einer Zeit, in der die Anforderungen stetig wachsen und der Ausgleich oft zu kurz kommt. Wir bieten praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps, wie Sie effektiv mit Stress umgehen können, um Burnout zu vermeiden.
Burnout
Was tun, wenn der Stress die Seele frisst?
Stress ist heute ein allgegenwärtiges Phänomen; nicht nur im Berufsleben. Wer dann nach Feierabend von zu Hause aus mit Kollegen und Vorgesetzen über die Arbeit spricht, zerstört den eigenen wichtigen Rückzugsraum.
Gesundheit wird zum Lifestyle – Ulrike Ditz im Interview
Das steigende Gesundheitsbewusstsein der Deutschen sorgt für einen enormen Zuwachs im Gesundheitstourismus. Volkskrankheiten wie Burnout und Stress verankern sich immer mehr in den Köpfen der …
Stress: Größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!
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Depressionen: Anzeichen & wirksame Hilfe
Gut zehn Prozent der Weltbevölkerung leidet an Depressionen oder Angstzuständen. Besonders signifikant sind die Steigerungsraten für Deutschland. 2015 wurden zirka 155.000 Klinikaufenthalte zur Reha aufgrund …
(Kein) Alkohol am Arbeitsplatz 2: Tipps für Kollegen
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Gesundheit für Zwischendurch – Tipps für Führungskräfte
In unserem Beitrag Manager zwischen Alkohol und Gesundheitswahn haben wir bereits schon einmal das teils widersprüchliche Verhalten der Führungskräfte in Sachen Gesundheit thematisiert. Einerseits leben …
Gebrauch an Antidepressiva hat sich verdoppelt
Immer mehr Menschen in Deutschland versuchen psychischen Erkrankungen durch die Einnahme von Antidepressiva entgegenzuwirken. Das geht aus Daten der OECD hervor, welche die Experten von …
Manager zwischen Alkohol und Gesundheitswahn?
Die Untersuchungen zum Thema Konsum von Alkohol und Medikamenten unter Führungskräften führen zu zwiespältigen Ergebnissen: Zum einen scheinen sich „Menschen, die es geschafft haben“ aufgrund …