Keine Frage, Stress am Arbeitsplatz gehört zum Alltag einfach dazu. Doch die gestiegenen Anforderungen an uns haben diesen ein Ausmaß annehmen lassen, dass jenseits von …
Stress am Arbeitsplatz? Das hilft!
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Trotz Stress im Büro: so bleiben Sie fit
Erschöpfung, Stress und Unwohlsein – jeder von uns hat das mal. Aber gegen diese Leiden kann man etwas unternehmen. Mit folgenden Tipps können Sie sie …
So viel kostet uns Stress im Job
Wie viel kostet uns Stress im Job? Für Sie eine blöde Frage? Zu Unrecht! Denn psychische Probleme haben sich inzwischen zum Hauptgrund für das Fernbleiben …
Ohne Stress durch den Berufsalltag
Die zweite Arbeitswoche im neuen Jahr ist noch gar nicht zu Ende, aber Stress ist schon wieder allgegenwärtig. Die Akten stapeln sich wieder bergeweise und …
Gesunde Ernährung im Job
Gesunde Ernährung ist nicht gerade des Deutschen liebstes Kind, wie folgende Infografik verdeutlicht. Leider, denn auch im Job hat gesunde Ernährung positive Auswirkungen auf die …
5 Tipps für eine bessere Work Life Balance
Stress und Burnout nehmen zu. Psychische Probleme sind mittlerweile der häufigste Grund für das Fernbleiben vom Arbeitsplatz. Auf der anderen Seite geistern Schlagworte wie Work Life …
Doping im Job nimmt zu – 5 Fragen, 5 Antworten
Der steigende Druck in der Arbeitswelt führt dazu, dass sich Beschäftigte immer häufiger überlastet und überfordert fühlen. Abschalten ist für viele nicht mehr möglich. Ein …
Gestresste Mitarbeiter – und wie Sie helfen können
10 Billionen Euro. So hoch sind die jährlichen Kosten, die Arbeitgebern infolge durch gestresste Mitarbeiter entstehen, wie die Infografik zeigt. Burnout, psychische Probleme und allgemeiner …
Stille Nacht?! Weihnachtsstress und wie sie ihn vermeiden können
Weihnachten ist leider für die meisten nicht die besinnlichste Zeit des Jahres, sondern die stressigste. Familienfeiern, bei denen fettes Essen und Konflikte auf den Magen …