Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
In unserer hektischen Arbeitswelt ist Stress allgegenwärtig. Burnout, einst ein Tabuthema, steht nun im Zentrum der Diskussion. Wir leben in einer Zeit, in der die Anforderungen stetig wachsen und der Ausgleich oft zu kurz kommt. Wir bieten praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps, wie Sie effektiv mit Stress umgehen können, um Burnout zu vermeiden.
Jeder, der im Büro arbeitet, wird sie kennen: die stressigen Tage, an denen man acht Stunden und mehr vor dem Computer sitzt. Kommt man dann …
Der Wirkstoff Cannabidiol, kurz CBD, gewinnt kontinuierlich an Beliebtheit. Dieser Artikel wirft einen Blick auf grundlegende Fragen, Anwendungsgebiete und Erfahrungswerte.
Arbeitgeber tragen eine große Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Wesentlicher Baustein dafür ist der Umgang mit dem Urlaub. Dies sind zentrale Regeln, die Sie berücksichtigen sollten.
Mitarbeiter sehen sich immer häufiger mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz konfrontiert. Eine Studie der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK)* hat ermittelt, dass inzwischen „ […] mehr als jeder siebte Ausfalltag im Betrieb psychisch …
Viele deutsche Manager fürchten sich vor Burnout. Zu diesem Ergebnis gelangte laut Focus Online eine Studie der Baumann Unternehmensberatung, zu der 300 Führungskräfte quer durch alle …
Alkohol macht krank! So weit, so bekannt (siehe hierzu unter anderem: Alkoholismus verursacht 1,8 Millionen Fehltage). Doch neue Erkenntnisse zeigen, dass bereits kleine Mengen ausreichen, um das …
„Gute Freunde kann niemand trennen, …“. Das gilt sowohl im Privat- als auch im Berufsleben. Oder doch nicht? Denn wie gut einem die Freundschaft mit …
„Es lebe der Sport, er ist gesund und macht uns hoart … “ sang einst Rainhard Fendrich. Und tatsächlich erhoffen sich viele von ihrer körperlichen …