Wir alle wissen, welche Leckereien uns schaden und welche unseren Körper gesund halten. Trotzdem können wir Kuchen, Schokolade und Co. nicht widerstehen und essen sie …
Infografik: Lebensmittel mit Köpfchen
Ernährung
7 Fakten, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten
Gesundheit ist das höchste Gut. Das gilt für Frauen und für Männer. Und schreitet in anderen Bereichen unseres Alltags die Gleichstellung voran, wird es diesem …
Trotz Stress auf gesunde Ernährung achten: so geht’s
Der Winter ist nun endlich vorbei und die Sonne hält Einzug. Es wird Frühling und ehe man sich versieht ist Sommer und man verbringt jede …
Gesundheit für Zwischendurch – Tipps für Führungskräfte
In unserem Beitrag Manager zwischen Alkohol und Gesundheitswahn haben wir bereits schon einmal das teils widersprüchliche Verhalten der Führungskräfte in Sachen Gesundheit thematisiert. Einerseits leben …
Ernährung und Neue Medien: Das soziale Netz „isst“ mit
Ob selbstgemachte Pizza, liebevoll dekorierte Kürbissuppe oder gelungenes Soufflé, Bilder von Essen gehören im sozialen Netz zur normalen Inneneinrichtung. Über Seiten wie Facebook oder Instagram …
2025: Jeder fünfte Bewohner fettleibig?
Fettleibig bedeutet übergewichtig zu sein – und zwar in einem gesundheitsgefährdenden Ausmaß. Mit anderen Worten, nicht jeder, der ein paar Pfunde zu viel auf den …
Abgepackter Orangensaft ist besser als gedacht
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen wieder Hochsaison haben, rutscht der Gedanke an die nötige tägliche Dosis von Vitamin C schnell wieder in …
Erkältung: Die wirksamsten Hausmittel
Wenn die kalte und dunkle Jahreszeit ansteht ist eines immer schon vorprogrammiert: Die Erkältung erwischt uns bestimmt! Kalte Füße, trockene Heizungsluft, der Wechsel zwischen warm …
Diäten? Ja bitte, aber nur mit Arzt!
Diäten, darunter verstehen die meisten von uns vor allem eines: abnehmen! Das wird dem ursprünglichen Begriffsverständnis allerdings nicht einmal annähernd gerecht. Das Wort „Diät“ stammt …