Rückenschmerzen müssen nicht immer körperliche Ursachen haben. Doch aus welchen Gründen sie auch entstehen mögen, es gibt immer gute Gründe, etwas gegen Rückenschmerzen zu unternehmen. …
Drei einfache Gewohnheiten gegen Rückenschmerzen
Tipps und Tricks
33 Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz
Vorsicht Stress: Bewegung kann helfen. Das ist nur einer von vielen guten Gründen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Im Folgenden nennen wir Ihnen noch drei …
Fehlernährung: auch eine Frage des Timings
Dass Burger, Pommes & Co. auf Dauer nicht gesund sind, wissen wir. Doch obwohl sich die Deutschen immer bewusster ernähren, belegt die Bundesrepublik einen der …
Raus aus der Stressspirale: Fünf Tipps
Immer mehr Deutsche arbeiten immer länger. Das geht aus Daten des Instituts für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung hervor. Viele sehen darin die alleinigen Ursachen für die …
Umzug? Ja, aber bitte stressfrei
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“. Der Schriftsteller Hermann Hesse wollte mit diesem Ausspruch auf die zahlreichen Gelegenheiten hinweisen, die mit einem Neuanfang verbunden sind. …
7 Fakten, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten
Gesundheit ist das höchste Gut. Das gilt für Frauen und für Männer. Und schreitet in anderen Bereichen unseres Alltags die Gleichstellung voran, wird es diesem …
Selbstmassage im Büro: Fünf Tipps
Mag der Stuhl auch noch so ergonomisch sein … . Sitzen ist auf Dauer anstrengend, und zwar sowohl für den Körper, als auch für den …
Vier Gründe für Corporate Identity
Corporate Identity ist für viele Unternehmen lediglich ein Marketinginstrument, um ihre eigene Sichtbarkeit in der Öffentlichkeit zu erhöhen. Dabei drückt der Begriff weitaus mehr aus. …
Arbeitsweg: Zwischen 07:00 & 08:00 Uhr kracht’s am meisten
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) beschränkt sich nicht allein auf den Arbeitsplatz. Auch auf den Arbeitsweg ist der Blick zu richten. Das beweisen unter anderem jüngst veröffentlichte …