Abnehmen ist für viele von uns das Thema Nr. 1. Doch wann überhaupt sollte man sich um eine Gewichtsreduktion bemühen und welche Methoden helfen dabei wirklich? Im folgenden Beitrag haben die wichtigsten Antworten zu diesen Fragen kompakt zusammengefasst.
Bewegung ist für eine gesunde Lebensführung das A und O. Im täglichen Berufsleben kommt die körperliche Betätigung jedoch häufig zu kurz. Deshalb hat die Deutsche Bahn Geschäftsreisende mit einem Wettbewerb zu mehr Bewegung aufgefordert. Warum die Bahn darin die Mobilität der Zukunft sieht, erklärt Karina Kaestner, Leiterin Vertrieb Geschäftskunden bei DB Vertrieb.
[Quelle Artikelbild: Abigail Keenan / stocksnap.io] Kein Zweifel: Deutschland ist ein Fahrradland! Folgende Infografik, wie beliebt diese Art der Fortbewegung hierzulande inziwschen geworden ist.
Gympass Deutschland bietet mit einem Pass einen einfachen und flexiblen Zugang zu über 1.000 Sport- und Fitnesseinrichtungen in über 385 Städten an. Das Ziel ist, […]
Krafttraining ist nur was für Muckifetischisten! Diese und zahlreichen andere Mythen werden mit dem Thema Fitness verbunden. Doch stimmen diese überhaupt? Folgender Beitrag verschafft in einigen Punkten Klarheit.
In der breiten Öffentlichkeit werden Rückenschmerzen als „Volkskrankheit Nr. 1“ diskutiert. Kein Wunder, führt beispielsweise die Techniker Krankenkasse (TK) über 40 Millionen Fehltage allein auf dieses Leiden zurück […]
[Quelle Artikelbild: Jesse Bowser / unsplash.com] „Das Außerordentliche geschieht nicht auf glattem, gewöhnlichem Wege“, so einst der deutsche Dichter, Naturwissenschaftler und Staatsmann Johann Wolfgang von Goethe. […]
[Artikelbild: Matthew Wiebe / unsplash.com] Rückenschmerzen müssen nicht immer körperliche Ursachen haben. Doch aus welchen Gründen sie auch entstehen mögen, es gibt immer gute Gründe, […]
Vorsicht Stress: Bewegung kann helfen. Das ist nur einer von vielen guten Gründen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Im Folgenden nennen wir Ihnen noch drei […]
Was haben Deutsche und Österreicher gemeinsam? Rückenschmerzen! Die Ursachen hierfür sind vielfältiger als gemeinhin vermutet wird. So betrifft das Volksleiden nicht ausschließlich ältere Menschen oder […]
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