Sowohl beim Sport als auch bei der Ernährung macht es die Menge, denn bei beidem ist zu viel davon Mord – besonders für die Gelenke. …
Sport für Geist und Gelenke
Ernährung
Kaffee steigert Mitarbeiterzufriedenheit
Können Sie sich einen Bürotag ohne Kaffee vorstellen? Nein? Damit sind Sie ein typischer Deutscher: Denn das Lieblingsgetränk der Deutschen ist nicht etwa – wie …
Gute Vorsätze: schnell versprochen, schnell gebrochen?
Das Jahr 2015 ist gerade mal etwas älter als eine Woche – aber wie steht es um die guten Vorsätze? Wie die Infografik zeigt, haben …
Gesunde Ernährung im Job
Gesunde Ernährung ist nicht gerade des Deutschen liebstes Kind, wie folgende Infografik verdeutlicht. Leider, denn auch im Job hat gesunde Ernährung positive Auswirkungen auf die …
Gesundheitstage – 5 Fragen, 5 Antworten
Als Unternehmer sind Ihre Mitarbeiter Ihre wichtigste Ressource. Wenn die Mitarbeiter sich wohl fühlen und gesund sind, sind sie zufriedener und leistungsfähiger. Als Vorgesetzter sollten …
Die richtige Ernährung in der kalten Jahreszeit
Insgeheim wussten wir es ja schon immer: Essen macht glücklich. Tatsächlich ist es so, dass bestimmte Stoffe im Essen uns über die Stimmungstiefs in der …
Vitamintöter Mikrowelle? 4 Fragen, 4 Antworten
Wir alle wissen: Eine warme Mahlzeit mittags ist gesund und zwingt uns dazu, mal richtig Pause zu machen. Was aber, wenn unsere Firma irgendwo im …
Kaffeekultur verbindet die Welt
Seit dem 17. Jahrhundert breitet sich der Kaffee in Europa und der ganzen Welt aus. Kaum ein Land auf dem Globus, das nicht seine eigene …
Kopfschmerz im Büro?
Besonders im Büro sind viele vom Kopfschmerz geplagt. In den meisten Fällen sind die Ursache Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Diese sind meist bedingt durch …