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Ergonomie: Top 3 für eine gesunde Sitzhaltung am Schreibtisch Eine spzeille Gerätehalterung sowie externe Tastatur und Bildschirm sorgen für mehr Ergonomie am Schreibtisch. (Bild: Luke Chesser | unsplash.com)
Zahngesundheit beim Kind gleichbedeutend mit Mitarbeitergesundheit Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können. Mitarbeitergesundheit heißt: Für Zahngesundheit bereits im Kindesalter sensibilisieren. (Bild: frank mckenna | unsplash.com)
Abnehmen durch bessere Ernährung Mit der Umstellung Ihrer Ernährung sagen Sie Ihrem Übergewicht den Kampf an. (Bild: © Syda Productions  / Shutterstock)
Sport im Winter? Nur gesund mit den folgenden 5 Dos! Damit Sport im Winter ergibt mit der dazu passenden Kleidung Sinn. (Bild: Elijah Hail | stocksnap.io)
Markt Husten ist ein typisches Symptom für Asthma. Es kann aber auch auf ein schwaches herz hinweisen. (Bild: Greg Raines / unsplash.com)

Husten und Atemnot können auf Herzinsuffizienz hinweisen

Herzasthma: Wenn ein schwaches Herz zu Husten und Kurzatmigkeit führt. Kurzatmigkeit und Husten sind typische Symptome von Asthma. Nicht immer sind Allergien oder die Lunge selbst die Ursache für diese Symptome. Auch ein schwaches Herz kann hierfür verantwortlich sein – man spricht dann von Herzasthma oder Asthma cardiale. Im folgenden Beitrag verraten wir, warum wir uns gerade hierzulande eingehender mit dem Thema beschäftigen sollten.

Ernährung Mit der Umstellung Ihrer Ernährung sagen Sie Ihrem Übergewicht den Kampf an. (Bild: © Syda Productions  / Shutterstock)

Abnehmen durch bessere Ernährung

Übergewicht ist in Deutschland ein weit verbreitetes Phänomen. Statistiken zufolge bringt mehr als die Hälfte der erwachsenen Frauen zu viel auf die Waage, bei den […]

Psyche Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können. Mitarbeitergesundheit heißt: Für Zahngesundheit bereits im Kindesalter sensibilisieren. (Bild: frank mckenna | unsplash.com)

Zahngesundheit beim Kind gleichbedeutend mit Mitarbeitergesundheit

Kinder werden die Fachkräfte von morgen sein. Doch das sollte nicht der einzige Beweggrund sein, warum man in ihre Zahngesundheit investiert. Im folgenden Beitrag klären wir darüber wie eng Zahn- und Mitarbeitergesundheit miteinander verknüpft sind.

Bewegung Eine spzeille Gerätehalterung sowie externe Tastatur und Bildschirm sorgen für mehr Ergonomie am Schreibtisch. (Bild: Luke Chesser | unsplash.com)

Ergonomie: Top 3 für eine gesunde Sitzhaltung am Schreibtisch

Wir Deutschen sitzen siebeneinhalb Stunden am Tag. Das macht uns krank! Rückenschmerzen und psychische Belastungen sind oft die Folge. Richtig gefährlich wird sitzen, wenn auf Ergonomie kein Wert gelegt wird. Dabei ist diese vergleichsweise einfach umzusetzen. Das zeigt unsere folgende Top 3.

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Zeiterfassung und die arbeitsrechtlichen Grundlagen

Kraft Gesetz ist kein Arbeitgeber dazu verpflichtet, Arbeitszeiten zu erfassen. Davon ausgenommen ist allerdings die Mehrarbeit der Mitarbeiter, sie ist im § 16 Abs. 2 […]

Für viele bedeutet glatte und haarlose Haut ein Gefühl von Freiheit - doch welche Methode zur Haarentfernung die richtige ist, hängt von einigen Faktoren ab. (Bild: Xochi Romero | stocksnap.io)
Tipps & Tricks

Wie Sie die richtige Methode zur Haarentfernung finden

Bei der Haarentfernung geht es selten um die Locken auf dem Kopf: Während Stress und schlechte Angewohnheiten wie Gift für die Haare wirken, suchen viele Männer und Frauen nach einer geeigneten Technik, ihre Körperbehaarung gezielt zu bekämpfen. Wichtige Kriterien dabei sind Frequenz und die persönliche Schmerztoleranz. Insbesondere Hautirritationen sind für viele ein Problem bei der Wahl ihrer Methode zur Haarentfernung.

Grünpflanzen im Büro sind richtig zu platzieren. (Bild: © istock.com/davidmartyn)
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Grünpflanzen im Büro – lebendige Farbtupfer für ein gutes Arbeitsklima

Hätten Sie’s gewusst: Grünpflanzen und Blumen im Büro steigern das Wohlbefinden und verbessern das Arbeitsklima. Laut den Ergebnissen einer britischen Studie steigt durch die richtigen […]

Eine spzeille Gerätehalterung sowie externe Tastatur und Bildschirm sorgen für mehr Ergonomie am Schreibtisch. (Bild: Luke Chesser | unsplash.com)
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Ergonomie: Top 3 für eine gesunde Sitzhaltung am Schreibtisch

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Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können. Mitarbeitergesundheit heißt: Für Zahngesundheit bereits im Kindesalter sensibilisieren. (Bild: frank mckenna | unsplash.com)
Empfehlung / Psyche

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Bewegung / Ernährung / Tipps & Tricks

Sport im Winter? Nur gesund mit den folgenden 5 Dos!

Um den über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel angesammelten Winterspeck loszuwerden, setzen viele auf gesunde Ernährung und Sport im Winter. Im Grunde genommen ist das eine gute Idee. Allerdings geht der Schuss nach hinten los, wenn man auf folgende Dinge nicht achtet.

Im Büro arbeiten fast alle Mitarbeiter am Bildschirm. Wichtig ist, dass die Anforderungen an die Arbeitssicherheit und an den Arbeitsschutz eingehalten werden. Es kommt auf die richtige Gestaltung des Arbeitsplatzes an. (Bild: © istock.com/PeopleImages)
Arbeitsplatzgestaltung

Arbeitssicherheit und (Groß-)PCs

Rund zwei Drittel aller in Deutschland Beschäftigten arbeiten mittlerweile am Bildschirm, und dies nicht nur im Büro, sondern auch in der Produktion und Fertigung an […]

Michael Murphy zeigt auf, wie gesundheitsfördernd durchdachte Architektur sein kann. (Bild: Alexandre Perotto | unsplash.com)
Arbeitsplatzgestaltung / Psyche / Videos

Video: Wie durchdachte Architektur die Gesundheit fördert

[Artikelbild: Alexandre Perotto | unsplash.com] Architektur ist mehr als eine Frage der Ästhetik. Michael Murphy zeigt im folgenden Video, welches gesundheitsfördernde Potential in durchdachter Architektur steckt. Er und sein Team beziehen in ihren Entwürfen Faktoren wie Luftzufuhr oder Licht ein. Sie verfolgen eine ganzheitlichen Ansatz, der sowohl Gemeinschaft als auch schöne Gebäude erzeugt.

Kaffee am Arbeitsplatz. Was ist deutschen Arbeitnehmern dabei alles wichtig? (Bild: Nolan Isaac / unsplash.com)
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Infografik: Alles, was man über Kaffee am Arbeitsplatz wissen muss

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