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Neueste Beiträge

Eine spzeille Gerätehalterung sowie externe Tastatur und Bildschirm sorgen für mehr Ergonomie am Schreibtisch. (Bild: Luke Chesser | unsplash.com)
Arbeitsplatzgestaltung / Bewegung / Empfehlung

Ergonomie: Top 3 für eine gesunde Sitzhaltung am Schreibtisch

Wir Deutschen sitzen siebeneinhalb Stunden am Tag. Das macht uns krank! Rückenschmerzen und psychische Belastungen sind oft die Folge. Richtig gefährlich wird sitzen, wenn auf Ergonomie kein Wert gelegt wird. Dabei ist diese vergleichsweise einfach umzusetzen. Das zeigt unsere folgende Top 3.

Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können. Mitarbeitergesundheit heißt: Für Zahngesundheit bereits im Kindesalter sensibilisieren. (Bild: frank mckenna | unsplash.com)
Empfehlung / Psyche

Zahngesundheit beim Kind gleichbedeutend mit Mitarbeitergesundheit

Kinder werden die Fachkräfte von morgen sein. Doch das sollte nicht der einzige Beweggrund sein, warum man in ihre Zahngesundheit investiert. Im folgenden Beitrag klären wir darüber wie eng Zahn- und Mitarbeitergesundheit miteinander verknüpft sind.

Mit der Umstellung Ihrer Ernährung sagen Sie Ihrem Übergewicht den Kampf an. (Bild: © Syda Productions  / Shutterstock)
Ernährung

Abnehmen durch bessere Ernährung

Übergewicht ist in Deutschland ein weit verbreitetes Phänomen. Statistiken zufolge bringt mehr als die Hälfte der erwachsenen Frauen zu viel auf die Waage, bei den […]

Damit Sport im Winter ergibt mit der dazu passenden Kleidung Sinn. (Bild: Elijah Hail | stocksnap.io)
Bewegung / Ernährung / Tipps & Tricks

Sport im Winter? Nur gesund mit den folgenden 5 Dos!

Um den über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel angesammelten Winterspeck loszuwerden, setzen viele auf gesunde Ernährung und Sport im Winter. Im Grunde genommen ist das eine gute Idee. Allerdings geht der Schuss nach hinten los, wenn man auf folgende Dinge nicht achtet.

Im Büro arbeiten fast alle Mitarbeiter am Bildschirm. Wichtig ist, dass die Anforderungen an die Arbeitssicherheit und an den Arbeitsschutz eingehalten werden. Es kommt auf die richtige Gestaltung des Arbeitsplatzes an. (Bild: © istock.com/PeopleImages)
Arbeitsplatzgestaltung

Arbeitssicherheit und (Groß-)PCs

Rund zwei Drittel aller in Deutschland Beschäftigten arbeiten mittlerweile am Bildschirm, und dies nicht nur im Büro, sondern auch in der Produktion und Fertigung an […]

Michael Murphy zeigt auf, wie gesundheitsfördernd durchdachte Architektur sein kann. (Bild: Alexandre Perotto | unsplash.com)
Arbeitsplatzgestaltung / Psyche / Videos

Video: Wie durchdachte Architektur die Gesundheit fördert

[Artikelbild: Alexandre Perotto | unsplash.com] Architektur ist mehr als eine Frage der Ästhetik. Michael Murphy zeigt im folgenden Video, welches gesundheitsfördernde Potential in durchdachter Architektur steckt. Er und sein Team beziehen in ihren Entwürfen Faktoren wie Luftzufuhr oder Licht ein. Sie verfolgen eine ganzheitlichen Ansatz, der sowohl Gemeinschaft als auch schöne Gebäude erzeugt.

Kaffee am Arbeitsplatz. Was ist deutschen Arbeitnehmern dabei alles wichtig? (Bild: Nolan Isaac / unsplash.com)
Ernährung / Infografiken / Studien

Infografik: Alles, was man über Kaffee am Arbeitsplatz wissen muss

[Artikelbild: Nolan Isaac | unsplash.com] Kaffee ist mit Abstand das beliebteste Getränk der Deutschen. Wie sind die Trinkgewohnheiten am Arbeitsplatz? Welche Berufsgruppen gehören zu de Top-Kaffeetrinkern? Wie oft werden Kaffeeautomaten genutzt? Was sind aus Sicht der hiesigen Arbeitnehmer die wichtigsten Faktoren für richtig guten Kaffee am Arbeitsplatz? Die folgende Infografik liefert interessante Einblicke.

Mitarbeitergespräche sind ein zentrales Element der Personalentwicklung (Bild: © Pressmaster / Shutterstock.com)
Management

Mitarbeitergespräche richtig führen und damit Stress vorbeugen

Alle Jahre findet – nicht nur Weihnachten – in vielen Unternehmen die sogenannten Mitarbeitergespräche statt. Diese sorgen unter der Belegschaft oft für Bauchschmerzen. Das ist […]

Mehr Zeit, um in der Natur zu spazieren. Für viele ein wichtiges Element, wenn es darum geht, besser zu leben. (Bild: Allef Vinicius / unsplash.com)
Bewegung / Ernährung / Infografiken / Tipps & Tricks

Besser leben: 15 simple Tipps

[Artikelbild: Allef Vinicius / unsplash.com] Gesünder, fitter und vor allem besser leben. Das nehmen sich viele für das neue Jahr vor – und werfen die gutenVorsätze gleich über Board. Folgende Infografik zeigt, wie Ihnen das nicht passiert.

Trockene Augen sind störend am Arbeitsplatz. Sie können etwas dagegen tun! (Bild: © istock.com/choja)
Arbeitsplatzgestaltung / Nützliches

Trockene Augen am Arbeitsplatz: Was kann man tun?

Vielleicht kennen Sie es auch: Sie sitzen am Arbeitsplatz vor dem Computerbildschirm und merken, wie Ihre Augen immer trockener werden, gereizt sind, jucken oder zu […]