Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Beruf, Alltag und Verpflichtungen führen oft zu Stress. Musik zu machen kann sich hier positiv auswirken. Insbesondere Klavierspielen hat zahlreiche gute Effekte auf Körper, Geist und Psyche. Wie das funktioniert, erfahren Sie hier!
Nachhaltige Kosmetik: Der Beauty Trend reiht sich ein in die verstärkte Berücksichtigung von Nachhaltigkeit in allen Konsumbereichen. Wie sich die Beauty Trends Bio, Zero-Waste und Minimalismus konkret ausgestalten, lesen Sie in diesem Beitrag!
Selbstmassage verbessert die Durchblutung, löst Verspannungen und beugt so Schmerzen vor. In diesem Beitrag erfahren Sie, was bei einer Verspannung im Muskel passiert, und erhalten Tipps für die Selbstmassage von Rücken, Nacken und Waden.
Schlafstörungen können zu Stress, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen führen und sogar krank machen. Im Alltag sind Sie müde und unkonzentriert. Mit diesen sieben Regeln zur Schlafhygiene schlafen Sie besser ein, besser durch und verbringen erholsamere Nächte.
Ärzte, Krankenhäuser und andere Gesundheitsdienstleister unterliegen einem Werbeverbot. Dennoch ist der Wettbewerbsdruck hoch. Unter bestimmten Voraussetzungen ist Marketing auch für Gesundheitsdienstleistungen erlaubt. Hier erfahren Sie, welche das sind und wie Sie erfolgreich Gesundheitsdienstleistungen vermarkten.
Mit Überstunden und ständiger Erreichbarkeit steigt der Stress. Nach der Arbeit abschalten ist wichtig für die geistige und körperliche Gesundheit. Dieser Artikel gibt Ihnen 7 Tipps, mit denen Sie nach Feierabend besser abschalten können.
Für die Pressearbeit sollten Sie eine Public Relations Agentur beauftragen. Worauf Sie bei der Auswahl einer externen PR Agentur achten sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.
Virtuelle Büros bieten Unternehmern zahlreiche Vorteile wie Kosteneinsparungen, Flexibilität und Bequemlichkeit. Außerdem gewährleisten sie ein professionelles Erscheinungsbild für Klienten und Kunden. Diese Dinge sollten Sie beachten, bevor Sie einen Vertrag unterschreiben.
Häufig greifen Menschen bei Schmerzen dann zu freiverkäuflichen Schmerzmitteln aus der Apotheke – die jedoch mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sein können. Dabei gibt es natürliche Alternativen wie Hanföl, die mit deutlich weniger Nebenwirkungen einhergehen.