Am Klang der Stimme hört man, wie wir uns fühlen – zum Beispiel auch, wenn wir gestresst sind. Aber: Wir können unsere Stimme als Mittel …
Ihre Stimme als Mittel gegen Stress
Tipps & Tricks
Kopfschmerz im Büro?
Besonders im Büro sind viele vom Kopfschmerz geplagt. In den meisten Fällen sind die Ursache Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Diese sind meist bedingt durch …
Depressiv am Arbeitsplatz? 6 Tipps zur Vorbeugung
Rund 10 Prozent der Arbeitnehmer haben schon einmal nicht gearbeitet, weil sie depressiv waren. Sehr wahrscheinlich leidet mindestens einer Ihrer Arbeitskollegen auch unter einer Depression …
Work Life Balance leben – 10 Tipps
Work Life Balance ist mehr als nur ein Modewort – im Personaljargon hat der Begriff mittlerweile einen Stammplatz. Denn Bewerber entscheiden sich nicht selten für …
Pause machen – warum es so wichtig ist
Fast ein Viertel der deutschen Arbeitnehmer verzichten aufs Pause machen – sie essen entweder vor dem Computer oder lassen es ganz bleiben. 13 Prozent machen …
Grippe oder Erkältung – fünf Unterschiede
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Zeit der Schniefnasen, der Hustenanfälle und der Kratzhälse. „Ich hab die Grippe“, sagt man da …
Augenschonendes Arbeiten mit sieben Tipps
Die Zahl der Kurzsichtigen in den Industriestaaten steigt parallel zum Bildungsniveau. In Deutschland leiden 25 Prozent unter Kurzsichtigkeit (Myopie), Tendenz steigend. Der Grund: Wir arbeiten …
Wiesn ohne Kater: Fünf Tipps
Morgen geht es los: Das größte Volksfest der Welt beginnt am 20. September 2014. Die Münchner Wiesn ist wieder für drei Wochen Schauplatz für deutsche, …
Olivenölkonsum macht gesund und schön
Olivenöl liegt im Trend – kaum jemand, der etwas auf sich hält, macht den Salat mit schnödem Sonnenblumenöl an oder schwitzt die Zwiebeln für die …