Nicht nur gegen Erkältung, auch gegen Sonnenbrand oder Insektenstiche helfen oft Hausmittel. Zahlreiche moderne Arzneien basieren auf der Heilkraft von Pflanzen und Kräutern, die die …
Hausmittel – was Oma schon wusste
Tipps & Tricks
Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen – 5 Tipps
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den Industriestaaten die Todesursache Nummer eins. Besonders Männer sind betroffen. Laut aktueller Zahlen erhalten männliche Erwerbspersonen zwischen 15 und 65 Jahren jährlich …
Pilze suchen – richtig statt giftig
Wir sind mittendrin: In der Pilzsaison! Zu Hunderten werden sie in die Wälder strömen und Pilze suchen. Aber vorsicht: Im vergangenen Jahr ist die Zahl …
Schlafproblemen begegnen: Fünf Tipps
Über 20 Millionen Deutsche leiden an Schlafproblemen. Sie können entweder nicht ein- oder nicht durchschlafen. Die Ursachen sind vielfältig: Stress und psychische Probleme führen dazu, …
Rückenleiden: 10 Sportarten dagegen
Muskel-Skelett-Erkrankungen, insbesondere Rückenleiden, verursachen die meisten Fehltage am Arbeitsplatz. Als zentrale Ursache gilt unter Experten, dass wir einen Großteil unseres Tages sitzend verbringen: Im Büro …
Abends abschalten – aber wie?
Der Tag war stressig, jetzt ist Feierabend, die Kinder sind im Bett – aber irgendwie gelingt es Ihnen nicht richtig, runterzukommen? Wir haben fünf Tipps …
Mythos oder Wahrheit?
Nach dem Essen einen Schnaps und Salz ist ungesund. Solche Allgemeinplätze hat jeder parat – doch was ist dran an den guten Tipps? Wir haben …
Sommergrippe muss nicht sein – 10 Tipps dagegen
Jeder Deutsche schlägt sich pro Jahr mit drei Erkältungen herum. Nicht nur Herbst und Winter sind Hochsaison für Viren und Bakterien, auch der Sommer ist …
Mitarbeitergespräche richtig führen
Mitarbeitergespräche sind heute ein unerlässliches Führungsinstrument. Sie fördern nicht nur eine partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen Vorgesetztem und Mitarbeiter, sondern helfen auch dabei, frühzeitig Probleme, Konflikte und …