Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wie lassen sich Freizeit, Arbeit und Homeschooling optimal in den eigenen vier Wänden umsetzen, ohne die Balance zu gefährden? Drei Tipps und Anregungen für die Wohnraumgestaltung.
Ein moderner und gesunder Arbeitsplatz muss kein Luxus sein, er sollte Vorschrift werden. Einige Start-ups und fortschrittlich denkende Unternehmen haben bereits mehr für ihr Arbeitsklima …
Unser flächenmäßig größtes Organ wird durch den Wechsel von trockener Heizungsluft und kalter Luft draußen strapaziert, gerade an Händen und Gesicht. Hier sind wichtigsten Herausforderungen, Fallstricke und Tipps.
Der Herbst ist vom Frühling weit entfernt. Doch wer im März Frühlingsblumen blühen lassen will, muss schon im September vorarbeiten. Dieser Beitrag gibt die Antworten auf zentrale Fragen und Tipps rund ums Einpflanzen.
Je früher die Krankheitssymptome bekämpft werden, die eine Erkältung begleiten, desto besser. In diesem Beitrag finden sich ein drei Tipps, wie sich Erkältungssymptome möglichst „einfach wegschwitzen“ lassen.
Wie wichtig regelmäßiges Sporttreiben ist, liegt auf der Hand. Beim Radfahren kommt auch noch das Nützliche hinzu, und selbst vermeintliche Nachteile haben ihren Charme. Drei Gründe und kurze Tipps für mehr Fahrradfahren im Alltag.
Einige Verhaltensregeln sorgen für eine gewisse Grundlage der Zusammenarbeit. Das geschieht für uns mit der Zeit oftmals vollkommen unbewusst. Wir werfen einen Blick auf einige Zusammenhänge, Tipps und Hinweise.
Der Spiegel der Seele: Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Dieser Beitrag fasst ein einige Anregungen für einen wertschätzenden und gesunden Umgang mit unserer Haut zusammen.
Eine gesunde Körperhaltung ist das bekannte und zugleich vernachlässigte A und O. Dieser Beitrag wirft einen Blick auf einfache Maßnahmen für den Schlaf- und den Wachzustand.