[Artikelbild: Nick Scheerbart / unsplash.com] Wir verraten im folgenden Beitrag, warum die Einwohner Hamburgs besonders anfällig für den so genannten Winterblues sind. Zudem geben wir einen Überblick, was ein jeder dagegen tun kann.
[Artikelbild: Christal Yuen / unsplash.com] Intro- und extrovertierte Menschen müssen Klischees überwinden, um voneinander profitieren zu können. Im folgenden Video präsentiert Campbridge-Professor Brian Little einen möglichen Lösungsansatz.
Stress im (Berufs-) Alltag wirkt sich nicht „nur“ auf die Psyche aus. Der Körper zeigt durch unterschiedlichste Reaktionen, dass er an seiner maximalen Belastungsgrenze steht. Hier ein Kompaktüberblick, wie umfassend die Konsequenzen von Stress sowohl für unseren Geist als auch für unseren Körper sind.
[Artikelbild: Redd Angelo / unsplash.com] Motivation ist Chefsache. Und die kann nicht jeder. Folgende Infografik demonstriert eindrucksvoll, dass kaum etwas sich derart positiv auf die Motivation von Mitarbeitern auswirkt, wie das bei Anerkennung der Fall ist.
[Beitragsbild: Joseph Barrientos / stocksnap.io] … fragte sich auch Sozialpsychologin Emily Balcetis und begab sich auf die Suche nach Antworten. Diese fand sie auch – und noch viel mehr. Nämlich eine überraschend einfache Lösung an, wie man diesen Unterschied überwinden kann.
[Artikelbild: Mateo Avila Chinchilla / unsplash.com] Schlechte Angewohnheiten besitzt ein jeder von uns – und erschweren uns die Bewältigung des Alltags ungemein! Dabei könnte man sie ganz einfach loswerden. Wie das geht, verrät der Psychiater Judson Brewer im folgenden Video.
Das steigende Gesundheitsbewusstsein der Deutschen sorgt für einen enormen Zuwachs im Gesundheitstourismus. Volkskrankheiten wie Burnout und Stress verankern sich immer mehr in den Köpfen der […]
[Artikelbild: Fernando Brasil / unsplash.com] Hält man es mit Oscar Wilde, dann ist glücklich sein ein Ding der Unmöglichkeit. Dan Gilbert, Psychologe an der Universität von Harvard, beweist im folgenden Video auf amüsante und anschauliche Art und Weise das Gegenteil.
Wohlbefinden am Arbeitsplatz? Das führt zu dem, was einst Bundesligatrainer Bruno Labbadia eine Komfortzone nannte, in der sich seine Spieler bequem einrichten und wie die […]
Ist der Schreibtisch ständig voll und platzt der Kalender aus allen Nähten, sinkt zuerst die Motivation und schließlich auch das allgemeine psychische und physische Wohlbefinden […]
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