Jemandem Mobbing oder Bossing nachzuweisen, erweist sich in den meisten Fällen leider oft als unmöglich. Denn Mobbing wird von Tätern meist schleichend und unterschwellig praktiziert. …
Mobbing: diese „Top 5“ sollten Sie kennen
Psyche
Gehen macht glücklich
Wir alle wissen es: Ein Spaziergang, und sei es nur eine halbe Stunde am Tag, ist gut für Körper und Geist. Unzählige Ratgeber predigen den …
Resilient werden gegen Burnout und psychische Belastungen
Im Jahr 2013 waren psychische Probleme der Hauptgrund für das Fernbleiben vom Arbeitsplatz. Hinzu kommen noch psychosomatische Beschwerden, die durch Stress und Burnout ausgelöst werden …
Depressiv am Arbeitsplatz? 6 Tipps zur Vorbeugung
Rund 10 Prozent der Arbeitnehmer haben schon einmal nicht gearbeitet, weil sie depressiv waren. Sehr wahrscheinlich leidet mindestens einer Ihrer Arbeitskollegen auch unter einer Depression …
Work Life Balance leben – 10 Tipps
Work Life Balance ist mehr als nur ein Modewort – im Personaljargon hat der Begriff mittlerweile einen Stammplatz. Denn Bewerber entscheiden sich nicht selten für …
Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen – 5 Tipps
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den Industriestaaten die Todesursache Nummer eins. Besonders Männer sind betroffen. Laut aktueller Zahlen erhalten männliche Erwerbspersonen zwischen 15 und 65 Jahren jährlich …
Psychologie beim Autofahren
Autofahren ist harte Arbeit. Nicht nur für den Körper (Beispiel: langes Sitzen), sondern auch für unsere Psyche. Das gilt nicht nur für Berufskraftfahrer, die beispielsweise …
Stottern online bekämpfen
Was haben Bruce Willis, Julia Roberts, Rowan Atkinson alias „Mr. Bean“ und rund 800.000 Menschen in Deutschland gemeinsam? Sie stottern beziehungsweise stotterten. Jetzt können Betroffene …
Tabletten oder Therapie: Was hilft bei ADHS & Co.?
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) gehört inzwischen zu der am häufigsten diagnostizierten psychiatrischen Erkrankung im Kindes- und Jugendalter. Statistisch gesehen leiden hierzulande rund fünf Prozent der Kinder und …